طريقة صحية لتناول اللحوم 
قبل النوم في عيد الأضحى :
أضرار تناول اللحوم ليلاً كثيرة، أهمها:
•الإصابة بصعوبة الهضم.
•كما تزيد من نسب الإصابة بالسمنة.
•كما أن تناول اللحوم بأنواعها ليلاً يزيد من الشعور بعدم الراحة أثناء النوم .
•يزيد اضطرابات النوم ويصيب بالتخمة والانتفاخ.
لذلك تناول اللحوم في عيد الأضحى في وقت مبكر من اليوم وبإعتدال .