هل تساءلت يومًا لماذا تستيقظ بآلام في الظهر أو الرقبة رغم أنك نمت ساعات كافية؟ السبب قد يكون ببساطة المرتبة التي تنام عليها كل ليلة، وهذا يعني أن المرتبة التي تختارها ليست مجرد قطعة أثاث عادية، بل شريك يومي يؤثر بشكل مباشر على صحة عمودك الفقري، جودة نومك، ومستوى طاقتك طوال النهار.
المرتبة الجيدة تساعد على تقليل آلام الظهر والمفاصل، وتحسن من جودة النوم العميق، وتعزز من قدرتك على الاستيقاظ بنشاط وحيوية، وعلى العكس من ذلك المرتبة غير المناسبة قد تسبب لك مشاكل صحية تتراكم مع الوقت، من آلام مزمنة إلى قلة التركيز والإنتاجية خلال اليوم.
لكن مع تنوع الخيارات المتاحة في السوق السعودي، كيف تختار المرتبة المثالية لك؟ وما الفرق بين أنواع المراتب المختلفة؟ وهل تحتاج فعلاً إلى إضافات مثل اللباد أو المفارش الخاصة؟ في هذا المقال، سنأخذك في رحلة شاملة لفهم كل ما تحتاج معرفته عن المراتب والمفروشات، لتتخذ القرار الأنسب الذي يضمن لك نومًا هانئًا وصحة أفضل.
أنواع المراتب والفرق بينها: أيهما تختار؟
عندما تفكر في شراء مرتبة جديدة، قد يبدو الأمر بسيطًا في البداية، لكن مع تنوع الخيارات المتاحة، يصبح التحدي الحقيقي هو اختيار النوع المناسب، ففي السوق السعودي، تتنوع المراتب بين السوست والإسفنج المضغوط وغيرها من الأنواع، وكل نوع له مميزاته الخاصة التي تناسب احتياجات معينة.
الاختيار الصحيح للمرتبة ليس مجرد قرار شرائي عابر، بل استثمار طويل الأمد في صحتك وراحتك اليومية، فالمرتبة المناسبة تؤثر بشكل مباشر على جودة نومك، وبالتالي على نشاطك وإنتاجيتك طوال اليوم، لذلك من المهم أن تفهم الاختلافات بين الأنواع المتاحة لتتخذ القرار الأنسب لك.
المراتب الطبية (الاسفنج المضغوط) لآلام الظهر
إذا كنت تعاني من آلام الظهر أو المفاصل، فإن المراتب الإسفنجية المضغوطة قد تكون الحل الأمثل لك.
هذا النوع من المراتب يُصنع من إسفنج عالي الكثافة، يتميز بقدرته على تحمل الضغط، مع الحفاظ على تماسكه، مما يجعله مثاليًا لدعم جسمك بشكل متوازن.
عملية التصنيع نفسها تضيف قيمة كبيرة لهذه المراتب، حيث يتم ضغط الإسفنج تحت درجة حرارة عالية لتقليل حجمه وزيادة كثافته، وهذه العملية المتقدمة تمنح الإسفنج قوامًا صلبًا ومتينًا، مما يعزز من عمر المرتبة ويساهم في تقديم دعم قوي لجسمك أثناء النوم.
ما الذي يجعل هذه المراتب مميزة؟
- تعمل المراتب الإسفنجية المضغوطة على توزيع وزن جسمك بشكل متساوٍ، مما يساعد على تقليل نقاط الضغط ويعزز من راحة العمود الفقري والمفاصل.
- توفر هذه المراتب إحساسًا بالصلابة بفضل تركيبتها الكثيفة، مما يجعلها خيارًا مميزًا لمن يفضلون الأسطح الأكثر ثباتًا عند النوم.
- تتمتع هذه المراتب بمقاومة عالية للتآكل بفضل طبيعتها المضغوطة، مما يعني أنها تحافظ على شكلها ودعمها لفترة أطول مقارنة بأنواع أخرى من المراتب.
مراتب السوست (المتصلة والمنفصلة)
عند الحديث عن مراتب السوست، ينبغي أن تعرف أنها ليست نوع واحد فقط، بل تتنوع لتلبي احتياجات مختلفة، وهذا التنوع يمنحك خيارات أوسع حسب ميزانيتك واحتياجاتك الشخصية.
السوست المنفصلة
هذا النوع يتميز بأن كل نابض محاط بكيس قماش منفصل، مما يعني أن كل نابض يتحرك بشكل مستقل عن الآخر، وهذه الميزة تجعلها توفر دعم مخصص لكل منطقة من جسمك بشكل منفرد.
إذا كنت متزوجًا وتشارك السرير مع شريكك، فإن السوست المنفصلة تعتبر الخيار الأمثل؛ لأنها تقلل نقل حركة الشريك بنسبة تصل إلى 70%.
السوست المتصلة
هذا النوع يتميز بأن جميع النوابض مربوطة مع بعضها بأسلاك معدنية، مما يجعلها أقل سعرًا من السوست المنفصلة، وتوفر هذه المراتب دعم عام للجسم، وتعتبر مناسبة للأشخاص ذوي الوزن المتوسط.
مراتب الميموري فوم (Memory Foam)
يتم صنع هذه المراتب من مواد مستوردة من أفضل المصانع العالمية، مما يضمن لك متانة ودوام طويل، كذلك الجودة العالية في التصنيع تعني أنك تستثمر في مرتبة ستخدمك لسنوات طويلة.
كما يتم استخدام أحدث تقنيات الميموري فوم، والتي تستجيب لحرارة جسمك وتتكيف مع أشكال النائم، وهذه التقنية المتطورة تعني أن المرتبة ستتشكل حسب جسمك، مما يوفر لك دعم مخصص ومريح.
ميزة أخرى مهمة هي أن هذه المراتب مضادة للبكتيريا والعفن والعث، مما يجعلها مثالية لذوي الحساسية.
سر النوم الفندقي: ما هو "اللباد" ولماذا تحتاج إليه؟
كثير منا جرّب الإقامة في فندق فاخر واستمتع بنوم هادئ ومريح، لكن قليل من يعرف السر وراء هذه الراحة الاستثنائية، فالسر يكمن في عنصر بسيط لكنه فعّال للغاية، وهو اللباد أو ما يُعرف باللباد الفندقي.
اللبادات تعتبر من العناصر الأساسية التي تساهم في تحسين جودة النوم وراحتنا أثناء الليل، فهي عبارة عن طبقات إضافية ناعمة توضع على سطح المرتبة، تعمل على توزيع وزن الجسم بشكل متساوٍ، مما يقلل الضغط على المفاصل ويمنح دعمًا إضافيًا للظهر والرقبة.
فوائد اللباد الفندقي (لباد الغيمة)
لباد السرير هو طبقة إضافية توضع فوق المرتبة الرئيسية، يمكن أن يكون مصنوعًا من مجموعة متنوعة من المواد، مثل الفوم، اللاتكس، الريش، أو حتى الصوف، ودور هذه الطبقة هو تحسين مستوى الراحة، توفير الدعم الإضافي، والمساهمة في زيادة العمر الافتراضي للمرتبة.
لماذا يعتبر اللباد ضروريًا؟
- حتى وإن كانت مرتبتك جديدة وعالية الجودة، قد تحتاج إلى تحسين تجربتك من خلال إضافة لباد، فهو يضيف طبقة إضافية من الحشوة التي تساعد في توزيع وزن جسمك بشكل متساوٍ، مما يخفف من الضغط على النقاط الحساسة مثل الكتفين والوركين.
- عندما يكون السرير مريحًا ويقدم الدعم المناسب، يساعدك على النوم بعمق وراحة طوال الليل.
- بعض اللبادات مثل تلك المصنوعة من الصوف أو المواد الهلامية مصممة للمساعدة في تنظيم درجة حرارة جسمك، وهذه الخاصية مفيدة بشكل خاص لمن يعانون من الحرارة المفرطة أو البرودة أثناء النوم، خاصًة في الأجواء المتقلبة.
- اللباد يشكل حاجزًا بين جسمك والمرتبة، مما يقلل من التآكل والتمزق على المرتبة الرئيسية، وهذا يمكن أن يساعد في الحفاظ على جودة المرتبة لفترة أطول.
كيف تختار سماكة اللباد المناسبة (14 سم أم 8 سم)؟
اختيار سماكة اللباد المناسبة يعتمد على عدة عوامل، أهمها حجم مرتبتك ومستوى الراحة التي تبحث عنه، فدعنا نوضح لك كيف تعرف المقاس الصحيح.
أولاً، يمكنك معرفة مقاس اللباد بكل سهولة من خلال اتباع الطرق الصحيحة التي توضح مقاسات السرير والمرتبة بالشكل المضبوط، وهي:
- إحضار ورقة مع قلم.
- إحضار شريط القياس أو الماسورة المدون عليها المقاسات والأطوال.
- قم بقياس عرض السرير بشكل صحيح واكتب القياس بالورقة.
- قم بتثبيت شريط القياس على الطول بشكل صحيح ومستقيم واعرف المقاس واكتبه.
من الأفضل أن يكون سمك اللباد من بين الـ 5 سم ويصل إلى 15 سم، ومن الممكن أن يزداد سمك اللباد عن ذلك، ولكن من الأفضل ألا يقل عن 5 سم، لأن السُمك القليل للغاية لن يوفر الدعم والراحة المطلوبة.
من الأفضل أن يكون اللباد مصنوعًا من القطن؛ للوصول إلى الملمس الرائع أثناء النوم، وهذا ما يفسر أننا نجد أن اللباد الفندقي هو من أفضل أنواع اللباد، التي تؤدي إلى المزج بين الجمال والأناقة والجودة.
مفارش السرير: كيف تختار الخامة المناسبة لكل فصل؟
اختيار مفارش السرير المناسبة لغرفة نومك يمثل خطوة مهمة وأساسية للحصول على ليلة هانئة، لذا فإن الاهتمام بجميع تفاصيل غرفة النوم بما في ذلك المفارش يعد أمرًا ضروريًا؛ لضمان الحصول على القدر الكافي من الراحة والاسترخاء.
أغطية السرير تعكس شخصيتك وتكمل ديكور غرفة نومك، لذا لا بد من تحقيق التنسيق بينها وبين الأثاث والستائر؛ لخلق جو من الراحة الداخلية المحفزة للطاقة الإيجابية، وعليك أن تلتزم بالنصائح التالية عند اختيار مفرش سرير مناسب:
- اللون: في فصل الشتاء، يفضل اختيار مفارش شتوية بألوان دافئة، مثل الأحمر والبرتقالي، مما يمنح الغرفة جوًا دافئًا وحميميًا، أما في فصل الصيف، فالخيارات تشمل مفارش صيفية ذات ألوان فاتحة ومبهجة، مثل الأزرق أو الأصفر الفاتح والأخضر، لتعكس الانتعاش والحيوية.
- خامة القماش: تتعدد خامات أقمشة مفارش السرير، وكل خامة لها خصائصها واستخداماتها الخاصة، وإليك بعض الخامات الشائعة ومميزاتها:
- القطن: من أكثر الأقمشة شيوعًا ويعد مثاليًا لفصل الصيف، وهو مناسب للاستخدام اليومي، حيث يتميز بملمس ناعم ويسمح بمرور الهواء، بالإضافة إلى قدرته العالية على امتصاص الرطوبة.
- الفرو: يتميز بملمس ناعم ودافئ مما يجعله خيارًا مثاليًا للأجواء الباردة والشتوية، ويتمتع بخاصية العزل الحراري الجيد، ويضفي شعورًا من الراحة والفخامة.
- البوليستر أو المايكروفايبر: تتميز بخفتها ومقاومتها للانكماش والتجاعيد، كذلك المايكروفايبر معروف عنه قدرته على امتصاص الرطوبة بسهولة وسرعة جفافه.
- الكتان: يعد خيارًا جيدًا للأجواء الحارة، حيث يمتاز بخصائص تهوية طبيعية فيحافظ على بقاء حرارة الجسم معتدلة وباردة، وتتميز المفارش المصنوعة من الكتان بالمتانة التي تضمن لك استخدامها لوقت طويل مع الحفاظ على جودتها.
- الجودة والتصميم: عند اختيار مفرش السرير لا بد من الانتباه إلى جودة وإتقان خياطة المفرش وتطريزه، واختيار تصاميم وألوان مناسبة لديكور غرفة النوم، ويجب أن تكون سماكة اللحاف متناسبة مع مستوى الدفء المطلوب.
- المقاس: أحجام ومقاسات أسِّرة النوم مختلفة، لذلك يجب مراعاة اختيار مقاس المفرش الصحيح بالأبعاد الصحيحة؛ حتى يغطي السرير بالكامل دون ترك أي فراغات.
مفارش الصيف (القطن البارد والمايكروفايبر)
في أجواء الصيف الحارة خاصًة في السعودية، يصبح اختيار المفرش المناسب أمرًا حاسمًا للحصول على نوم مريح، لذلك دعنا نستعرض خيارين شائعين ونفهم الفرق بينهما:
1- القطن البارد
القطن هو الخيار الكلاسيكي الذي طالما ارتبط بالراحة، النعومة، والتحمل، ولكن رغم سمعته الجيدة، لا يخلو من بعض الملاحظات.
من أهم مزايا القطن:
- يسمح بمرور الهواء، مما يجعله مثالياً لأشهر الصيف الحارة.
- ناعم على الجلد ومناسب للبشرة الحساسة.
- يمتص الرطوبة والعرق بسهولة.
- يدوم لفترة طويلة مع العناية المناسبة.
2- المايكروفايبر
المايكروفايبر دخل عالم المفروشات بقوة في السنوات الأخيرة، بسبب تطور التقنية التي تُستخدم في تصنيعه، وهو يعتبر نوع من الألياف الصناعية، ويتميز بملمس ناعم ومظهر عصري.
وتشمل مزايا المايكروفايبر على الآتي:
- سعره اقتصادي مقارنة بالقطن.
- سهل التنظيف ولا يتطلب عناية كبيرة.
- لا يتجعد بسهولة، ويحتفظ بشكله حتى بعد الغسيل.
- ملمسه حريري، ويمنح السرير مظهرًا أنيقًا.
أيهما أفضل لصيف السعودية؟
في بيئة مثل السعودية، حيث درجات الحرارة قد تصل إلى مستويات مرتفعة للغاية، تصبح التهوية وامتصاص الرطوبة من أولويات أي مفرش صيفي، وهنا تتفوق المفارش القطنية بوضوح.
يعد القطن الخيار الأكثر ملاءمة لأجواء الخليج الحارة؛ لأنه يساعد الجسم على التنفس، ويقلل الإحساس بالاختناق الليلي، أما المايكروفايبر فقد يكون مناسبًا للاستخدام في غرف مكيفة فقط، أو في حالات لا تكون الحرارة عاملاً مؤثرًا بشكل كبير.
لكن، إذا كنت تبحث عن خيار أنيق واقتصادي، وتستخدم المكيف بشكل دائم، فقد يكون المايكروفايبر اختيارًا لا بأس به، بشرط أن يكون عالي الجودة ومعالج بطريقة تقلل من الاحتباس الحراري.
المفارش الشتوية (المخمل والفرو)
في ليالي الشتاء الباردة، تصبح مفارش المخمل والفرو خيارًا مثاليًا لمنح غرفة نومك الدفء والفخامة معًا، المخمل يتميز بملمسه الناعم ومظهره الأنيق الذي يضفي لمسة من الفخامة على ديكور الغرفة، بينما الفرو يوفر عزل حراري مميز، يحافظ على حرارة جسمك طوال الليل.
كلا الخامتين يجمعان بين الجمال والوظيفة، مما يجعلهما الاختيار الأمثل لمن يبحث عن الدفء والراحة في فصل الشتاء.
المخدات الطبية والفندقية: الضلع الثالث لمثلث الراحة
المخدات تمثل جزء لا يتجزأ من تجربة النوم المريحة، فهي الضلع الثالث لمثلث الراحة بعد المرتبة واللباد، واختيار المخدة المناسبة يؤثر بشكل مباشر على راحة رقبتك وجودة نومك.
المخدات الطبية مصممة خصيصًا لتوفير الدعم المناسب للرقبة والعمود الفقري، مما يساعد على تخفيف الآلام والتوتر، وتأتي بأشكال وأحجام مختلفة لتناسب وضعيات النوم المختلفة، سواء كنت تنام على ظهرك أو جانبك.
أما المخدات الفندقية، فهي تجمع بين الراحة والفخامة، حيث توفر نعومة استثنائية مع دعم كافٍ للرأس والرقبة، وغالبًا ما تكون مصنوعة من مواد عالية الجودة، مثل القطن أو الريش أو الألياف الصناعية المتطورة.
عند اختيار المخدة، احرص على اختيار الارتفاع المناسب لوضعية نومك، والخامة التي تناسب تفضيلاتك الشخصية.
نصائح للحفاظ على نظافة وعمر المراتب والمفارش
الحفاظ على نظافة وجودة المراتب والمفارش ليس رفاهية، بل ضرورة تؤثر على صحتك وراحتك، لذلك دعنا نستعرض أهم الخطوات للحفاظ على عمر المرتبة:
- الاهتمام بالنظافة الدورية.
- استخدام الأغطية الواقية.
- التهوية المنتظمة.
- توزيع الوزن بشكل متوازن.
- قلب المرتبة أو تدويرها.
الآن وبعد أن تعرفت على أنواع المراتب والفرق بينها، وفهمت أهمية اللباد والمفارش في تحسين جودة نومك، حان الوقت لاتخاذ القرار الصحيح.
نحن في مفارش العييري نفهم تمامًا أن اختيار المفروشات المناسبة ليس مجرد قرار شرائي، بل استثمار في صحتك وراحتك اليومية، لذلك نقدم لك مجموعة متنوعة من المراتب الطبية والفندقية، واللبادات بمختلف السماكات والمقاسات، والمفارش الصيفية والشتوية من أجود الخامات.
متجرنا الإلكتروني يوفر لك تجربة تسوق سهلة ومريحة، مع خدمة توصيل سريعة لجميع مناطق المملكة، كما نوفر لك استشارات مجانية لمساعدتك في اختيار المنتجات الأنسب لاحتياجاتك الخاصة، لذلك لا تتردد في زيارة متجرنا الإلكتروني، واستكشف مجموعتنا الواسعة من المنتجات عالية الجودة.